2016年12月27日火曜日

1月のスケジュール

おはようございます!!
お待たせいたしました。1月のスケジュールです
1月からは火曜日の午前中にクラスがスタートします。
そして、ケイコ先生の月1スペシャルは今月は日曜日開催となります(1/22)
そしてそして、なんと渡米前にもう一度、千葉淳郎先生マイソールクラス(1/21)を開催して頂けることになりました。詳しい時間等はいま現在調整中です。午前中を予定しています。決定次第告知致します。前回参加された方はもちろん、参加出来なかった方がもぜひ〜!!気になった方はお早めにメール下さい。
お見逃しなく〜♪
【要予約クラス】は本日より受付スタートです。
info@studioripples.jpまでご予約メールお願い致します。


2016年12月7日水曜日

あつろう先生とのスペシャルな3日間!!

先週金曜日から週末にかけての3日間、Ripplesでは千葉淳郎先生のスペシャル
ワークショップが行なわれました。
まず最初に行なわれたのが、金曜日の夜の
"アシュタンガヨガの基礎を学ぶ"〜太陽礼拝の実践法とお話Q&A〜
スリアナマスカラのポーズをひとつひとつ丁寧に解説していただきました。
サンスクリット語のポーズの意味を理解しての実践はよりイメージがしやすく、意識すべきところにフォーカスする事ができました。

土曜日と日曜日の朝は
マイソールクラスからスタート!!
適切で治癒的なあつろう先生のアジャストメント、言葉をかわさなくても手から伝わるガイドはいつもの練習をより深めてくれる素晴らしい時間でした。


"アシュタンガヨガ プライマリーシリーズを深める"
〜ブジャピダアサナ、スプタクールマアサナへの道〜
いろいろなアサナを実践しながら、プライマリーシリーズの後半に出てくる難易度の高いこのふたつのアサナに焦点をあて、探求し深めていきました。
実践を通しての理解がいちばん大切という、再確認ができた2時間でした。

フローティング&ヴィンヤーサ ワークショップ
ヴィンヤサのシステムとフローティングの違いを楽しく学びました!!
普段はそこまで練習していないアサナも実践しながら。(楽しく!!...笑)
フローティングの面白さを体験できました!

今回も深い部分まで染み渡る、貴重な時間を過ごす事が出来ました。
私にとって、毎日の練習の道しるべを示してくれるあつろう先生の影響力は絶大です。また来年あつろう先生にお会いできるまで、真摯に練習に励んでいきましょう!!
あつろう先生をはじめ、参加して下さった皆様ありがとうございました!!

ワークショップの他の写真はFacebookアルバムに掲載しています。

2016年11月27日日曜日

12月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
遅くなりました12月のスケジュールです。
12月は千葉淳郎先生のスペシャルWS 3Daysから始まり、
ケイコ先生の月1スペシャルクラス...
そしてそして、1年の締めくくりの恒例のイベント
108回太陽礼拝クラス&パーティーとイベント盛りたくさんです。
金曜日11:00-12:00には【新クラス】やさしいヨガのクラスが始まります。
ヨガが初めての方向けのゆっくりとカラダをほぐしながら、
心地良い呼吸で緩めていくクラスです。
土曜日の月1陰ヨガは今月はお休みとなります。(次回は来年1/28開催予定)
寒さも厳しくなりつつあるこの季節、しっかりとカラダの内側からあたためていきましょう〜!!
各種イベント、スペシャルクラスのご予約はinfo@studioripples.jpまでお願いいたします。
皆様のご参加お待ちしております!


2016年11月1日火曜日

【㊗︎スペシャルWS】ヨガ&アーユルヴェーダ

皆様こんにちわ!
朝晩めっきり寒くなってきましたね…
1日を通して温度差の激しいこの時期に嬉しいWSのお知らせです。
Sayuri先生による恒例のアーユルヴェーダ講座を開催します。


11/23(水)
10:00-12:00
♦︎ヨガ&アーユルヴェーダWS♦︎
◉内側から潤すアーユルヴェーダ的ポタージュ◉
紅葉の季節も終わりを迎える頃。冬のムードが漂い始め、乾いた風が吹く日も増えてきました。ヨガの呼吸とアーサナで内側をしっかりと温めた後は、お腹に軽く、滋養溢れるお豆とお野菜のアーユルヴェーダポタージュで優しくふんわりと潤していきましょう。

【参加費】
一般:¥4,000
Ripplesマンスリーチケットメンバー:チケット1回分+¥2,000
Ripples5回券お持ちの方:チケット1回分+¥1,500

【お申し込み】
メールinfo@studioripples.jpまで以下の項目を明記の上お申し込み下さい。
直接スタジオでもお申し込みいただけます。
♦︎お名前
♦︎連絡先
♦︎メールアドレス
♦︎一般orメンバー
♦︎レンタルヨガマット(¥200)のご利用の有無

【講師プロフィール】


Sayuri(芦沢 さゆり)
’05年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いにより、その哲学とメソッドに魅了され現在まで日々練習を続けている。
’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了、その後もケンハラクマ氏に師事。
’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。
Traditional Ayurveda Japanインテンシブファンダメンタルコース修了。
インド・ケララ州にあるVaidyaratnamにて研修修了。
’15年に約20年続けてきた会社員生活を晴れて卒業し、以前から学び続けていたヨガとアーユルヴェーダを中心とした活動にシフト。自らの会社員経験からも、現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、深い疲れをほどくヒーリングや安堵感のあるクラスの提供をライフワークとしている。
コンセプトスタジオveda(表参道)、サーフショップCalifornia(藤沢)、udaya yoga studio(辻堂)、Ripples(町田)等でヨガクラスを担当。OSHMAN’Sのヨガアプリに出演ほか、朝ヨガやヨガイベントを担当している。

【講師紹介】月1陰ヨガ(土曜日)

皆様おはようございます!
先週の土曜日をラストに産休に入られたAsako先生の代行として担当して下さるAya先生(小嶋 綾)をご紹介致します。Asako先生とは同じ師(ジョー バーネット先生)のもと陰ヨガを学ばれています。Aya先生の最初のクラスは11/19(土)11:45からです。
要予約クラスです。ご参加される方はmail(info@studioripples.jp)にてお願いします

小嶋 綾
Aya Ojima



出版社勤務を続ける中、心身のケアとして、また10代より続けているバスケットボール、フットサルなどの球技を楽しむ中、ヨガに出会う。
趣味のクライミングとの共通項も多く、深く学ぶようになる。
ヨガを続けていく中で、身体だけでなく心までも柔軟に変化していくことを実感。自分を取り巻く偶然や必然的に起こる様々な出来事に自然と気づきその中に幸せを見いだしている。
陰ヨガはJoeBarnettを師とし、個性を尊重し自分らしくある為のヨガを実践し模索する日々である。
マントラはクリシュナマチャリア師を源流とするvedicmantraを、正式指導者より深く学び、鍛錬する日々である。
都内スタジオ、クライミングジムでのヨガクラス、カフェでのヨガクラスを行なうほか、武蔵野市内、八王子市内にてヨガサークルを主催中。
クラスでは、自分の中にいつもあるヨガを感じてもらえるよう心がけている。


ロータスエイト認定ヨガインストラクター
ロータスエイトシニアヨガ講師養成講座修了
スタジオアムリタハタヨガ講師養成講座修了
スタジオアムリタシニアヨガ講師養成講座修了
陰ヨガTTCJoeBarnett module1,2)修了
SHIZENyogastudioマタニティヨガインストラクタースキルアップ修了
Swedich body Treatment修了
バウエルセラピー講習修了
介護福祉士

2016年10月27日木曜日

11月のスケジュール

皆様こんにちわ!
遅くなりましたが11月のスケジュールです。
11月はKeiko先生の【月1スペシャル】が都合により第2土曜日(11/12)開催です。
そして土曜日のLevel:3クラスは月初はレッドクラス、他の日はマイソールクラス
なります。マイソールクラスは初めての方も安心してご参加できますよ〜ぜひ!!
さて...10月いっぱいで産休に入られた 土曜日の【月1陰ヨガ】Asako先生の代行として11月からはAya先生が担当して下さいます。後ほど改めてAya先生のご紹介をさせていただきますね。
そして、11月は2回も祝日があります!
【祝日スペシャルクラス】
11/3(祝・木)はアシュタンガヨガ・マイソールクラス
11/23(祝・水)はSayuri先生のアーユルヴェーダWSです。
WSの詳細は後ほど...

寒暖差の激しいこの季節、元気に乗り越えていくには日々の練習が大切です。
11月も盛り沢山の内容で皆様のお越しをお待ちしております。

2016年10月7日金曜日

ロング陰ヨガ

皆様こんにちは!
通常、毎月1回行われてるアサコ先生の陰ヨガ
今月はアサコ先生が産休に入られる為、特別に2回予定しています。
そこで、今月末の29日予定しているクラスは通常より45分長いロング陰ヨガとなります。いつもより時間が長いので、ゆっくりと時間をかけて、いつもより多くのポーズを味わってみましょう‼︎
しばらく土曜日の陰ヨガは休講となりますので、ぜひこのスペシャルな機会をお見逃しなく!

そして…そしてアサコ先生が監修を担当された【ヨガ手帳】10/8-29までの期間限定でRipplesにて購入できます。
期間中、購入された方には特典がつきますよー!
【日程】2016年10月29日(土)
【時間】10:30-12:30
【参加費】
一般:¥4,000
Ripplesチケットをお持ちの方:1回分+¥1,500
◉ヨガ手帳を購入された方◉
【参加費】
一般:¥4,000 → ¥3,500
Ripplesチケットをお持ちの方:1回分+¥1,500 → ¥1,000

【お申し込み方法】
◉お名前(フリガナ)
◉連絡先
◉メールアドレス
◉レンタルマット(¥200)のご利用希望の有無
※数に限りがございますのでなるべくご持参下さい。
上記の内容をご明記の上、メール→info@studioripples.jpまでお願いします。

【講師プロフィール】
石田麻子(Asako Ishida)
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。
環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに
気持ちよく暮らす術を探るなかで、2005年、ヨガに出会う。
様々な流派のヨガを経験。

現在はアシュタンガヨガと陰ヨガを学びながら、都内各地のスタジオでヨガを指導。

ヨガをはじめたばかりの方にもエッセンスが伝わるように、体感を大事にした
クラスを心がけている。
また、より多くの方の日常にヨガを!との思いで、サークル、学校、企業や病院などへの出張クラスも積極的に行う。

2013年〜野外フェスイベントGOOUT CAMPで青空ヨガ、キャンドルヨガを担当。 ヨガアプリoshyogaのヨガコンテンツ作成や、通信教育のキャリアカレッジヨガ講師養成講座のキッズヨガパートの教材作成に携わる。

座右の銘は「keep it simple and be creative!」
興味があることは「空」と「間」


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TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
Joe Barnett 陰ヨガ50時間ティーチャートレーニング修了 モジュール1(2014,2015)、モジュール2(2016)
Paul grilley 陰ヨガティーチャートレーニング200時間修了(Anatomical Foundations 解剖学的基礎」100時間+Chakra and Meridian チャクラ瞑想と経絡システム」100時間)



2016年10月4日火曜日

Ashtanga yoga 3days Special Workshop with Atsuro Chiba

皆様こんにちわ!!
お待たせいたしました。先日お伝えした千葉淳郎先生の特別ワークショップ
の詳細が決まりましたのでお知らせいたします。


Ashtanga yoga 3days Special Workshop with Atsuro Chiba

【日程】2016年12月2日(金)、3(土)、4(日)
【スケジュール】
12/2(金)
19:00-20:30
アシュタンガヨガの基礎を学ぶ / 太陽礼拝の実践法とお話Q&A
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの基盤であるスリヤナマスカーラ A, B の全てのアサナの実践法と原理を解剖学と共に理解します。またスリヤナマスカーラの効果、呼吸とエネルギーの繋がり、バンダの使い方、段階別の実践法をアサナとビンヤサの実践を通して理解し習得します。

12/3(土)
8:00-10:00
マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。
一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくださます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ。
また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。

11:00-13:00
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズを深める◉
〜ブジャピダアサナ、スプタクールマアサナへの道〜
プライマリーシリーズの中で最も難しいアサナの部類であるブジャピダアサナ、スプタクールマアサナに主に焦点を当てアサナにたどり着く為に必要な様々なポーズを得ながらアサナを実践します。またアサナの原理を解剖学的にも理解し、段階別の実践法や様々な身体条件など各々に適したアサナの実践法を学びます。アサナを正しく理解し身につける事で怪我を防止し、より効果を引き出す実践方法を身に付けます。

12/4(日)
8:00-10:00
マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。
一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくださます。
淳郎先生のアジャストメントは治癒的であり効果的、自身では気づかない深い領域へ。
また正しいアサナへと導いてくれます。初心者からアドバンス プラクティショナーまで幅広く指導しています。
アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでも参加できます。

11:00-13:00
フローティング&ヴィンヤサ
アシュタンガヨガのやりがいでもありチャレンジの一つはヴィンヤサにあります。このクラスはヴィンヤサとアームバランスを楽しさと共に探検します。ジャンプバック・スルーやアサナへの移行を段階別や様々なオプションを通して実践し習得していきます。アームバランスを物理的、解剖学的に理解した上でハンドスタンドにもチャレンジします。今までハンドスタンドを行ったことが無くても様々なオプションを選択できます。初心者から経験者までどなたでも参加できます!

【参加費】
◉マイソール◉
一般:¥4,500
Ripples メンバー:¥4,000
(★Ripplesの期限内のチケットをお持ちの方)

◉各種ワークショップ◉
一般:¥5,000
Ripples メンバー:¥4,500
(★Ripplesの期限内のチケットをお持ちの方)

☆全クラス参加割引☆
(※一般参加者のみ)
¥24,000   → ¥22,500
今回もギュギュッと内容の濃い〜3日間になっています。アシュタンガヨガを初めて間もない方も練習を継続してる経験者の方もたくさんの事を学べるチャンスです。なるべく全クラスの参加をおすすめいたします。皆様のご参加お待ちしております。

【お申し込み方法】
◆お名前(フリガナ)
◆連絡先
◆メールアドレス
◆ご希望のクラス
◆レンタルマット(¥200)の希望の有無 
注)レンタルマットは数に限りがございますのでなるべくご自身のマットをご持参下さい。
一般orRipplesメンバー

以上をご明記の上、メールにてお申し込み下さい。
info@studioripples.jp 吉岡まで
このアドレスが受信出来るように設定をお願いします。お申し込みから24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡下さいますようお願い致します。

【お支払い方法】
参加費は事前入金となります。
お申し込みメール確認後、返信メールにてお振込先をお伝えいたします。
お振込確認後、正式なお申し込みとさせていただきます。

【キャンセルについて】
開催日の10日前からキャンセル料30%
開催日の3日前からキャンセル料50%
開催日の前日と当日はキャンセル料100%
◉上記のキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。

【講師プロフィール】
千葉淳郎 (Atsuro Chiba)

日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてTim Miller(Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, 2nd, 3rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。

サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。








2016年9月24日土曜日

10月のスケジュール

皆様こんばんわ!
太陽が恋しい今日この頃...。
10月のスケジュールをアップしました。
10月は少々クラスの名前などをわかりやすく変更しました。
内容はいま現在の内容に合わせて変更させていますので、すでに参加されてる方はいままで通りにご参加いただいて大丈夫です。

【変更クラス】
水・木・土曜日 (75min)
アシュタンガヨガ・基礎クラス→アシュタンガヨガ Level:1(ビギナー)
火曜日 (90min)
アシュタンガヨガ・基礎クラス→アシュタンガヨガ Level:2(ハーフプライマリー)
土曜日 (90min)
アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ→アシュタンガヨガ Level:3(プライマリーシリーズ)
金曜日 (75min)
ハタヨガ・ベーシック→ハタヨガ・フロー

【新クラス】
隔週金曜日(※第2・4開催) 13:00-14:15
【子連れOK】やさしいヨガ(75min)
¥2,000  (1クラス)
小さいお子様のママのためのクラスです。ゆっくりと無理なくカラダをほぐしながら進めていきます。ヨガが初めての方も安心してご参加できます。

【月1スペシャル】※要予約
Keiko先生の「マイソール&プラナヤーマ&瞑想andショートレクチャー」
10/1(sat) 9:00-12:00
一般:¥5,000
Ripplesチケットメンバー:チケット1回分+¥2,000

☆月1クラス☆【陰ヨガ】※要予約
今月はAsako先生産休前のラストクラスです。
今月はなんと10/8と292回開催です。お見逃しなく〜!!

2016年9月15日木曜日

Atsuro Chiba Ashtangayoga Special Workshop

皆様こんにちわ!
嬉しいお知らせです!!
12月に今年2度目のあつろう先生のスペシャルクラス開催が決定しました!!
前回は1日のみの開催でしたが、、、
な、な、なんと今回はたっぷり3daysの開催です。
お見逃しなく〜!!

【日程】
2016年12月2日(金)、3日(土)、4日(日)
時間や内容等の詳細は後日お知らせ致します。現在、あつろう先生と打ち合わせ中です!皆様どうぞスケジュール空けておいて下さいね〜!!



Atsuro Chiba 
千葉淳郎
日本で生まれ育ち渡米、米国に20年間に渡り在住中。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてTim MillerSri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者)のもと10年以上に渡りアシュタンガヨガを学び実践。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと、自身のマイソールクラスを与えられ、深い知識と実践経験を積む。現在4thシリーズを終了後、5thシリーズを実践中。ティム・ミラーの1st, nd, rdシリーズのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤めながら日々アシュタンガヨガの伝統を受け継ぎ伝え続けている。彼のティーチングスタイルは、生徒にとって最も有益な実践へのアプローチに気付く手助けをする事です。

サンディエゴを中心にアメリカ国内各地や母国の日本の各地、またアジアやヨーロッパでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じています。

2016年9月13日火曜日

【祝日スペシャル】アーユルヴェーダWS

皆様こんにちわ!!
来週木曜日の秋分の日の9/22『ヨガ&アーユルヴェーディックスムージーWS』です。
ヨガの実践とアーユルヴェーダの智慧を取り入れた生活をおくっているSayuri先生による
楽しくて美味し〜い(笑)とてもためになるワークショップです。
夏の疲れを心身ともに癒していきます!
ぜひ皆様のご参加お待ちしております。
お申し込みはmailに→info@studioripples.jp
RipplesのFacebookのメッセージでもお申し込みいただけます。
https://www.facebook.com/events/248277918905062/

2016年8月30日火曜日

9月のスケジュール

皆様こんにちわ!
大変遅くなりました!!9月のスケジュールです。
9月からは毎週水曜日にSayuri先生の陰ヨガのクラスがスタートします。
週の真ん中水曜日にゆったりと自分自身と向き合い心穏やかな時間をお過ごし下さい。
使用する道具の数により、事前予約をお願いしています。

Keiko先生の月1スペシャルは9/3(土)
Asako先生の土曜日陰ヨガは9/24(土)
また9/22(木)祝日スペシャルプログラムとしてSayuri先生による
アーユルヴェーダWSを開催します。詳細は後日お知らせいたします。

ではでは来月も皆様のお越しをお待ちしております!!

2016年7月24日日曜日

8月のスケジュール

梅雨明け待ち遠しい今日この頃...(あ、夏大好きなのです...)
皆様お元気でしょうか?
さて来月のスケジュールは夏期休業があったり、
夏休み限定開催の日曜日クラスや
祝日"山の日"の特別クラスなど、
スケジュールの変更があるのでお間違いのないようにご確認下さい。

★火曜日のマタニティヨガはアサコ先生ご自身も妊婦さんのため
しばらく休講となります。

Keiko先生による
【月1スペシャル☆マイソール&プラナヤーマ瞑想&ショートレクチャー】
8/6(土)9:00-12:00 ※要予約
アサコ先生による【月1クラス★陰ヨガ】
8/13(土)11:45-13:00 ※要予約

Studio Ripples夏期休業
8/20(土)-29(月)

【クラス名変更】
はじめてのアシュタンガヨガ → アシュタンガヨガ・入門クラス
ヨガが全く初めての方でも安心してご参加いただけるクラスです。
呼吸の仕方から丁寧に参加者のレベルに合わせて進めていきます。

アシュタンガヨガ・ビギナー → アシュタンガヨガ・基礎クラス
アシュタンガヨガ・ベーシック → アシュタンガヨガ・基礎クラス
初めての方やさらに練習を深めていきたい方向けのクラスです。
今までより一層、基礎から丁寧に寄り添い、継続して練習を進めていくための
ベースを作っていくクラスです。

Ripples講師一同、皆様のご参加心よりお待ちしております。

2016年6月26日日曜日

7月のスケジュール

皆様こんばんわ!! 梅雨真っ只中、いかがお過ごしでしょうか?
いろいろ溜め込みやすい季節ですが、、、
気持ち良く汗かいて 軽〜くなっちゃいましょう!!
7月の【月1スペシャル】ケイコ先生マイソール&プラナヤーマ&ショートレクチャーは9日。 あさこ先生の【月1陰ヨガ】は16日。
 両クラス共に予約受付中です!!
要予約の記載のないヨガのレギュラークラスは予約不要です。
初めての方はクラス開始20分前にお越しください。
皆様のご参加お待ちしております。

2016年5月26日木曜日

6月のスケジュール

おはようございます!!
6月のスケジュールです。
6月の第1週目の土曜日はケイコ先生による月1スペシャルです!!
今回はマイソールスタイルスタートになります。それぞれのペースで行なうアシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルです。マイソール初めての方も安心してご参加いただけます。
火曜日の夜のクラスはご要望によりアシュタンガヨガベーシックに戻ります。
火曜日のマタニティ、ママ&ベビークラスはasako先生がティーチャー トレーニングで渡米されるため、3週間休講になります。帰国後の6/25(土)の陰ヨガ、6/28(火)ママ&ベビーはあります。帰国後のエネルギーいっぱいのasako先生に会いに来て下さいね!!
土曜日のクラスは時間に変更あります。ご確認下さい。
皆様のご参加お待ちしております!

2016年5月24日火曜日

【月1スペシャルクラス】木下景子先生によるマイソールクラス&プラナヤーマ

皆様こんにちわ!!
お待たせいたしました!月1スペシャル景子先生のクラスのお知らせです。
今回はマイソールクラスとプラナヤーマ&瞑想そして、そしてショートレクチャーも予定しています。


日時:6/4(sat)  9:00-12:00
講師:木下景子先生
アシュタンガ ヴィンヤサ ヨガの伝統的な練習方法のマイソールクラスから始まり、
心身の浄化を行ないます。
マイソールクラスはそれぞれのペースで無理なく行っていくので、初めての方も安心してご参加できます。
その後は呼吸法、簡単な瞑想でより深く調えていきます。

〜景子先生よりメッセージ〜
マインドフルな週末のはじめに...
それぞれの人に合わせて無理のないアサナ、そして呼吸法を実践しましょう。
ヨガは自分の本質を知る事。でもそれってどういう事?
毎回順序立ててショートレクチャーしていきます。
心身ともにピュアにしていきませんか?

【参加費】
一般:¥5,,000
Ripplesメンバー:お持ちのチケット1回分+¥2,000

【お申し込み方法】
メールにてお申し込み(info@studioripples.jp)、または直接スタジオにお越しの際にお伝え下さい。

【講師プロフィール】

木下景子(Keiko Kinoshita)
ヨガインストラクター
京都生まれ京都育ち。
1988年商社勤務時代に気道ヨガ主宰門脇正次氏より
ヨーガの基礎を学ぶ。
2002年に東京移住をきっかけにケンハラクマ氏のもと
アシュタンガヴィンヤサヨガの実践を始める。

以降10年間、インターナショナルヨガセンター荻窪にでアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを担当。他のクラスを含め、ほぼ365日通して数多くの練習生の指導にあたる。
2013年よりインド・カイヴァリヤダーマヨーガ研究所にティワリ氏より伝統的なプラナヤーマ及び、ヨーガ哲学、ヨーガセラピーを習得中。
またこころの仕組みを知り、マインドを超えて自己本来の自由な生き方をコンセプトにヨーガだけでなく心理学やカウンセリングを習得。

2016年 Yoga for the special child program basic1修了
2015年 TAJアーユルヴェーダ自然食ケアリスト取得
2013年 ロンドン インテグレイティッド修了
2011年 あいマクロビ師範前期修了

www.keikokinoshitayoga.com

2016年5月14日土曜日

5/21(土)スケジュール内容変更のお知らせ

皆様おはようございます。
5/21(土)のスケジュールが一部変更になります。
ご確認よろしくお願いします。

【変更前】(誤)
5/21 (土)
9:00-10:30
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
11:00-12:15
アシュタンガヨガ ビギナー

【変更後】(正)
5/21(土)
7:30-9:00
アシュタンガヨガ プライマリーシリーズ
※予定していた土曜日の新クラス『アシュタンガビギナー』は5/28(土)からになります。
ご了承下さい。

急な変更でご迷惑をおかけ致して、大変申し訳ございません。
何卒、よろしくお願いします。

Studio Ripples
吉岡

2016年5月10日火曜日

ケンハラクマ先生とのスペシャルな3日間♪

ゴールデンウィーク最後の3日間はケンハラクマ先生による
Ripplesでは初めてのアシュタンガヨガ指導者養成コースが開催されました。
ケン先生には前回(ちょうど1年前)ハタヨガベーシックの指導者養成コースを
実施していただだきました。
でもやっぱりアシュタンガヨガのコースを行いたい思いは強く...
Ripplesももう2年だし...
思い切ってお願いし、今回実現する事が出来ました!!
記念すべきRipplesの第1期生の皆様は総勢12名。


コース内で行なわれる午前中の実践クラスには受講生以外も
多数参加していただきました。

初日のレッドクラス風景

チャトランガ ダンダァーサナ







午後のクラスはプライマリーシリーズのアサナをひとつひとつ
丁寧に解説していただきました。
ふたりで協力して相談しながら実践








最終日ヨガ哲学のお勉強
難しい文章になかなか理解しずらい部分もケン先生の言葉になると
すーっと入ってきます。
筆記試験中!! 














12名無事修了しました!!
私も2006年の3月にケン先生の指導者養成コースを受講してから早10年。
その10年目にこのスタジオで先生を招いて学べた事は大変嬉しく思います。
初心にかえって再受講出来た事はとても身になったと感じています。
ケン先生3日間(32時間)本当にありがとうございました!!






2016年4月28日木曜日

5月のスケジュール

こんばんわ!!
大変遅くなりました5月のスケジュールをアップします。
GWのラストにはいよいよケンハラクマ先生のスペシャル3daysです!!
Ripples初のアシュタンガヨガ指導者養成コースも開催されます。
遠方からも多数お申し込みいただきありがとうございます。参加者の皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

2016年4月18日月曜日

Atsuro先生スペシャルWSのご報告

4/10に行なわれたAtsuro先生によるワンデー・スペシャル・ワークショップのご報告です。
今回で3回目となるあつろう先生の特別クラスはアシュタンガヨガの伝統的な練習スタイルのマイソールクラスからスタートしました。

心地良い呼吸音が響く穏やかな空間を感じ味わいながら...

atsuro先生の力強くそして優しいアジャスト。

正しいカラダの使い方でカラダが緩み呼吸が深まっていくのを体感

それぞれのペースで無理なく深めていきます。

2時間目は『プライマリーシリーズを深める』WS。

プライマリーシリーズの実践の大切さ、意味、効能を
ゆっくりと説明していただきました。

ひとつひとつ実践しながらわかりやすく解説。

みんなで動いて実感。

プライマリーシリーズを練習し始めて間もない方も
毎日実践をされてる方も目からウロコの内容!!

充実の4時間半!!
皆様のこの笑顔がすべてを物語ってますね〜
atsuro先生に毎年ここに訪れていただけることに感謝します。
また次回お会い出来る日を楽しみにしています!!

2016年4月7日木曜日

Studio Ripples2周年イベントのお知らせ

早いものでStudio Ripplesも今月29日で2周年!!
皆様に支えられ無事に2周年を迎えられそうです!!
さて、来たる4/29(祝・金)は特別プログラムとなっております。
いつものメンバーさんはもちろん、初めての方も皆様のご参加お待ちしております!!

☆みんなで楽しくフルプライマリーレッドクラス☆
アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをカウントに合わせて行うクラスです。
テーマは楽しく無理なくです!!ご自身の呼吸に身を委ね、心地良い時間を過ごしましょう!!
フルプライマリー初めての方もぜひこの機会に体験してみて下さい。

【日時】2016年4月29日(金)  14:00-15:30
【参加費】一般:¥1,500
     Ripplesメンバー:¥1,000
     ※期限内のRipplesのマンスリーチケットor5回券をお持ちの方
【講師】Coyuki

☆2周年Mini Party☆ 16:00-18:00
ポットラックスタイルで行ないます。
お一人様一品、ご自分の食べたいものをご持参下さい。皆さんで持ち寄って楽しいひとときを過ごしましょう!!
サラダやナッツ類はコチラでご用意致します!!

【参加費】¥500 (ドリンク代)    ※飲み放題ではありません...笑。足りない方はご持参下さいW

お申し込みはメール(info@studioripples.jp)にてお願いします。

またはクラスに来られた際にお伝え下さい!!
皆様のご参加お待ちしております!!

2016年3月20日日曜日

4月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
春らしくて、あたたかく過ごしやすかったり、はたまた、寒さ逆戻りの日だったりと
気まぐれな春の陽気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
4月のスケジュールのお知らせです。
4月はRipplesも早いもので2周年!!
2周年記念イベントも企画してます。詳しくは後日ブログにてお知らせいたします!!
さて4月はAtsuro先生のマイソール&WSも開催されます。
まだお悩みの方はメールにてお問い合わせ下さい。
毎月第1土曜日(4/2)は木下景子先生のスペシャルクラスです!!
景子先生の素敵なホームページも開設されました(www.keikokinoshitayoga.com)
3/22-31はRipplesお休みになります。よろしくお願いします。

来月もRipplesは皆様のお越しこころよりお待ちしております!!

☆4月のスケジュール☆

2016年2月26日金曜日

3月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
あっという間に2月も終わり... 春はもうすぐそこに...
さて、3月のスケジュールです。
3月はKeiko先生の月1スペシャルクラスも復活します。
今回はアシュタンガヨガのプライマリーシリーズ&プラナヤーマです。
詳細は後日ブログにてお知らせします。
陰ヨガは3/19。ヨガがはじめての方も安心してご参加いただけます。
そして、そして... 3月の後半の10日間、私とSayuri先生は私達の師であるケンハラクマ先生とともに 北インドへヨガの学びの旅へと行ってまいります。 その間、スタジオをクローズするため皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、 何卒、ご理解くださいますようよろしくお願いします。

 

2016年2月19日金曜日

ケンハラクマ先生の「マイソール3days」 ケン先生から学ぶアシュタンガヨガマイソールクラス

皆様こんにちわ!
ついに !!!
ケン先生のマイソールクラスがRipplesで実現 !!!!!
貴重なこの機会をお見逃しなく〜♪

【クラスの内容】

日本人初、アシュタンガヨガ正式指導者資格者としてパタビジョイス氏から直接認定を受けたケンハラクマ先生から学びます。
アシュタンガヨガを始めたばかりの方も、プライマリー、インターミディエイト、アドバンスまで練習をされている方も、ご自分のペースで練習ができます。参加者、ひとりひとりに合ったアドバイス、補助を的確に行います。
参加資格:
レベルに関係なくどなたでも参加できます。

【講師プロフィール】

ken_prof_thum2
ケン ハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma
ケン ハラクマ アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広 め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として メディア、教育、各企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引し続けている。

【開催日程】

2016年
(1) 5月6日(金) 6:45-8:30
(2) 5月7日(土) 6:45-8:30
(3) 5月8日(日) 6:45-8:30
(4) 5月6日(金)-8日(日)  3日間全日参加割引あり

【参加費用】

参加費:
一般:5,000円(税込)
IYC各種養成講座卒業生、IHTA会員、Ripplesメンバー(期限内のマンスリーチケット、5回券をお持ちの方):4,500円(税込)
*マイソール3日間ALL参加割引
一般:13,000円(税込) 
IYC各種養成講座卒業生&IHTA会員&Ripplesメンバー:11,500円(税込)
レンタルマット: 200円(税込)
※数に限りがございますのでなるべくご持参下さい。

*最低催行人数 10名
人数に満たない場合は返金いたします。振込手数料はご負担ください。
支払い方法・支払い先:
振込口座は、返信の際に案内いたします。 振り込み確認後正式なお申し込みとさせていただきます
キャンセルについて:
クラス開始日の3日前以降:キャンセル料100%上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
info@studioripples.jp 吉岡
こちらのメールが受信できるよう受信許可設定をお願いします。 振込先を折り返し連絡いたします。振り込み確認後、受付完了となります。
申し込み方法:
メールにてお申し込みください。
件名に「ケンハラクマのマイソール3days」とご記入ください。
本文に
・参加日(1)~(4)
・氏名
・連絡のつく電話番号
・住所
・メールアドレス
・レンタルマットの有無
(IYC各養成講座修了者は、受講養成講座名と年度)
記載の上、メールでお申込みください。
その他の関連情報: 
*ドロップインも歓迎です(ドロップインの方へ→人数に満たない場合は、クローズの場合もございます。http://www.studioripples.jpをご確認ください。)

ケンハラクマ先生による『オリエンタルアジャストメント セルフヒーリングテクニックヨガ』

皆様こんにちわ!!
金曜日の夜はケン先生の新プログラムを体感しましょう!
最良のセルフメンテナンス方法を学んで、一週間の疲れを癒し、週末に向けて
カラダを整えましょう!!



【クラス内容】
『オリエンタルアジャストメント セルフヒーリングテクニックヨガ』
2016年2月から行う新プログラムで、タイ古式マッサージ協会とIYCでの共同開発プログラムです。マッサージや指圧の技術とヨガアサナを組み合わせ、自分自身を自分で施術して行き、体の疲れと不調を整えて行くメソッドです。体のツボ、リンパ、ナディ、経絡を総合的に刺激して行きますので、終わった後はスッキリして、ストレス解消、体の歪み矯正、消化機能の改善、冷え性、便秘、筋肉疲労等を和らげる事が出来ます。また、快眠にも役立ちます。 
【内容】ケンハラクマが、親切丁寧に分かりやすくプログラムの概要説明と、行う上での注意事項や、具体的なやり方を説明した後、実際にご自分の体を自分自身で施術しながら体験する気持の良いセルフメンテナンスプログラムです。ヨガの経験が全くない方から、ヨガの指導者の方達まで是非ご参加下さい。
【参加資格】
ヨガをより深く学んでいきたい方。老若男女、どなたでもご参加いただけます
【持ち物】
ヨガマット、ヨガウェア、着替え、汗ふきタオル

【講師プロフィール】

ken_prof_thum2
ケン ハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma
ケン ハラクマ アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として メディア、教育、各企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引している。
【日時】
2016年5月6日(金) 19:15-21:15(2時間)

【参加費】
一般:5,000円
IYC各種養成講座卒業生、IHTA会員
Ripplesメンバー(期限内のマンスリーチケット、5回券をお持ちの方):4,500円
レンタルマット:200円(税込)
※数に限りがございますので、なるべくご持参ください。


支払い方法・支払い先:
参加費は、こちらからの返信後、指定口座へ10日以内にお振込ください。 口座番号は、返信の際に案内いたします。 振込確認後正式なお申込みとさせていただきます。
キャンセルについて:
・開催日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・開催日の10日前まで:キャンセル料30%
・開催日の10日前以降:キャンセル料100%
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加・申し込み方法】

申し込みメール:
info@studioripples.jp   吉岡まで
このアドレスが受信できるよう設定をお願いいたします。お申込みから24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡ください。
申し込み方法:
件名に『ケンハラクマのオリエンタルアジャストメント・ヨガクラス』
(1) 名前
(2) 携帯電話番号
(3) 住所
(4) レンタルマットの有無
(IYC各種養成講座修了者は、受講養成講座と年度もお知らせください。)
をご記入の上、メールにてお申込みください。

ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ3時間ワークショップ 3days

皆様こんにちわ!!
ケンハラクマ先生によるアシュタンガヨガ3時間ワークショップのお知らせです!! 同時開催の指導者養成コース内での濃〜い内容となっております。





【プログラムの内容】

日本におけるヨガの第一人者であるケンハラクマ先生のアシュタンガヨガのWSです。ケン先生の心地良いカウントに合わせて、ヴィンヤサの気持ちよさを味わってみませんか?自分自身の呼吸と向き合い、ゆっくりと開放されていくカラダを観察してみましょう。座学は、3日間それぞれ違った魅力たっぷりの内容となっております。ケン先生との濃密な時間を過ごしましょう。

(1) 2016年5月6日(金) 9:30-12:30 (3時間) 
プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想
座学「パタビジョイスから直接学んだアシュタンガヨガのお話」
(2) 2016年5月7日(土) 9:30-12:30(3時間) 
マイソールクラス+プラナヤマ瞑想
座学「男性と女性のアシュタンガヨガの練習方法の違いについて。」
(3) 2016年5月8日(日) 9:30-12:30(3時間)
プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想
座学「カラダを傷めないで、アシュタンガヨガの練習を続けるためのコツとは。」
参加資格:
レベルに関係なくどなたでもご参加いただけます。

【講師プロフィール】

ケ ン・ハラクマ アシュタンガヨガの創始者 シュリ・K・パタビジョイス氏より日本人初のアシュタンガヨガ正式指導者として直接認定を受け、日本中にアシュタンガヨガを広め、現在では日本を代表するヨガの第一人者として メディア、教育、各企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努め、常に日本のヨガ界を牽引している。

【開催日程】

2016年5月6日(金)、7日(土)、8日(日) 
3日間 9:30-12:30(3時間)
(1) 5月6日(金)
プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想 座学「パタビジョイスから直接学んだアシュタンガヨガのお話」
(2) 5月7日(土)
マイソールクラス+プラナヤマ瞑想 座学「男性と女性のアシュタンガヨガの練習方法の違いについて。」
(3) 5月8日(日)
プライマリーレッドクラス+プラナヤマ瞑想 座学「カラダを傷めないで、アシュタンガヨガの練習を続けるためのコツとは。」

【参加費】 

一般: 各6,000円(税込)
IYC各種指導者養成コース修了者、IHTA会員、Ripplesチケットメンバー(期限内のマンスリーチケット、5回券をお持ちの方):各5,500円(税込)
ヨガマットレンタル200円(税込)
※数に限りがございますので、なるべくご持参下さい。
【お支払い方法・お支払い先 】
参加費は、こちらからの返信後、指定口座へ10日以内にお振込ください。 口座番号は、返信の際に案内いたします。 振込確認後正式なお申込みとさせていただきます。
【キャンセルについて】
・開催日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・開催日の10日前まで:キャンセル料30%
・開催日の10日前以降:キャンセル料100%
上記のキャンセル料がかかりますのでご了承ください。

【参加申し込み方法】

申し込みメール:
info@studioripples.jp   吉岡まで
このアドレスが受信できるよう設定をお願いいたします。お申込みから24時間以内に返信がない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡ください。
申し込み方法:
件名に「ケンハラクマのアシュタンガヨガクラス
(1) 名前
(2) 携帯電話番号
(3) 住所
(4) 参加希望クラス(1)~(3)
(IYC各種養成講座修了者は、受講養成講座と年度もお知らせください。)
をご記入の上、メールにてお申込みください。