Ripples Information blog: 12月 2014

2014年12月31日水曜日

2014年12月29日月曜日

大変遅くなりました。
１月のスケジュールです。
週末のスペシャルWS アーユルヴェーダ講座や
和也先生のWSなど着々とお申し込み入ってきています。
お悩みの方はお早めに〜ぜひ〜♪
スタジオあたたか〜くしてお待ちしています。
新年は1/7よりスタートします。
５月のオープンから大変お世話になりました。
来年もさらに皆様の快適ライフの提案をしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします。
それでは良いお年をお過ごし下さい!!

Studio Ripples 2015.1月スケジュール

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
				1 *CLOSE	2 *CLOSE	3 *CLOSE
4	5 *CLOSE	6	7 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	8 こどもアート教室 16:00-17:30 Kids Hula 17:00-18:00	9 アシュタンガ・ビギナー10:30-12:00 マタニティヨガ 13:00-14:30	10 アシュタンガヨガベーシック 10:00-11:30
11	12 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	13	14 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	15 Kids Hula 17:00-18:00	16 アシュタンガ・ビギナー10:30-12:00 陰(Yin)ヨガ 13:00-14:15	17 アシュタンガヨガベーシック 10:00-11:30
18 アーユルヴェーダ講座 “デトックス” アシュタンガ・ベーシッククラス 10:00–11:30 ランチ＆デモンストレーション 12:00–14:00 講師：田島恭子 ★要予約	19 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	20	21 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	22 Kids Hula 17:00-18:00	23 アシュタンガ・ビギナー10:30-12:00 パステルアート教室 10:30-12:30 マタニティヨガ 13:00-14:15	24 *CLOSE
25 柳本和也スペシャルWS 怪我をしないためのアシュタンガヨガ 10:00-12:00 Any given day 13:00-15:00 ★要予約	26 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	27	28 アシュタンガヨガベーシック 19:30-21:00	29	30 アシュタンガヨガビギナー 10:30-12:00	31 アシュタンガヨガベーシック 10:00-11:30

2014年12月13日土曜日

Kazuya Yanagimoto Special WS

お待たせいたしました!!

Ripplesの新春スペシャルクラス第２弾はご存知!!

"柳本和也先生"によるワークショップです!!

ひとりひとりに丁寧な指導で定評のある和也先生。

思わず『う〜んなるほど〜』とうなずいてしまう和也先生のわかりやすく楽しいクラスをぜひ体験してみて下さい。

2015.1.25(sun)

①10:00-12:00

『怪我をしないためのアシュタンガヨガ』

アシュタンガヨガの練習の中で、身体を痛めたことはありませんか？
実は、僕はダイナミックな動きをするあまりケガが多くなっていました。
決められたヨガのポーズを、身体に負担をかけ無理して正しくやろうとする、、、
いかに身体を痛めることなく、アサナの練習をしていけばよいか、長年アシュタンガヨガを練習してきた経験を話しながら伝えていきます。
アシュタンガヨガ未経験の方から、毎日練習している方まで、幅広い方に参加いただけます。

②13:00-15:00
『Any Given Day エニィギヴンデイ』

座居と寝ポーズを中心に、開きづらい部位や硬くなりがちな部位を丁寧に緩めながら柔軟性を高めていくオールレベル・ストレッチクラスです。
波の形状が毎日違うように、身体のコンディションは日々異なります。
マットの上に立つことのできるそれぞれの特別な一日-Any Given Day-という贈り物に感謝の気持ちを込めて、
その日の呼吸の波（自然の鼓動）・動きの波（身体の重み）に委ねながら、身体が心地良く緩んでいくのを感じましょう。

料金：①¥6000　②¥6000
★①と②の２クラス参加の方は¥11000になります。

☆12:00-13:00のランチタイムにはおなじみの6889cafeさんのオーガニックランチBOXを予定　しています。詳しい内容は決まり次第告知します。

講師プロフィール
Kazuya Yanagimoto (柳本和也)

4歳から少林寺拳法やサッカー、1994年頃サーフィンを始め、日々のライフワークとなる。 サーフトリップで何度も訪れているバリ島でヨガに出会い、 悩みであった腰の冷えや怪我の多さから解消され、ヨガの素晴らしさに目覚める。

帰国後、アシュタンガヨガの権威であるケンハラクマ氏に師事。

IYCティーチャートレーニング修了。

2010年インドゴアにて、Rolf＆Marciに師事。

2010年Chuck＆Mati ティーチャートレーニング修了。

2009～2014年　日本最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜にて講師を務める。

2008～2014年　関西最大級のヨガイベント、ヨガスマイル（春・秋）にて講師を務める。

2012年　日本最大級のチャリティイベント、ヨガエイドにで講師を務める。

2013年　ジャマイカで行われた、カリビアンヨガカンファレンスでは日本から唯一ヨガ指導講師として参加。ソウルで行われたコリアンヨガカンファレンスにて講師を務める。

udaya yoga studio主宰。関東近県でのヨガ指導の他、日本各地で様々なイベント・ワークショップ等にも積極的に参加し活動中。 また、日本各地、海外でkazuya yanagimotoによるリトリートも開催。

udaya yoga studio http://udaya.jp/　

Kazuyaブログ http://ameblo.jp/kazuyayoga

★お申し込みはこちら↓

info@studioripples.jp

＊お名前

＊連絡先

＊メールアドレス

＊希望クラス

＊レンタルマット(¥200) を希望される方はその有無

＊ランチBOXご希望の方はその有無

以上、明記の上、上記のアドレスにお申し込み下さい。

皆様のご参加おまちしています!!

2014年12月9日火曜日

ヨガ＆アーユルヴェーダ"デトックス"講座

冬本番！

心身が寒さに凍え、免疫力も低下しやすい時です。重ねて年末の忘年会やパーティなどでごちそうをたくさん頂きカラダが重く感じてはいないですか？

しかし冬は、実は体内の燃焼力を最大限にできる季節なのです。

年間で最大になるという体内の熱を利用する事で、

余分に溜まってしまったものを燃焼させ、免疫力も強化できます。

さらには、春の花粉症を防ぐための準備を始めるのにも最適なタイミング。

インド伝承医学であるアーユルヴェーダの叡智をベースにした

日本人の私たちに無理なく取り入れられるアーユルヴェーダの生活法と

体内の燃焼力を最大限にし体調を整える食事法をお伝えいたします。

当日は午前中ヨガのクラスを行い、午後はアーユルヴェーディックデトックススープの作り方をデモンストレーションします。

スパイシーなデトックススープと相性のいい、

手作りの無発酵全粒粉パンで有機野菜をたっぷり巻込んだチャパティロールのランチつきです。

＜ランチメニュー＞（予定）

アーユルヴェーディックデトックススープ

有機野菜のチャパティロール（２種）

スージハルワ（セモリナ粉とギーのスイーツ）

豆乳チャイ

2015.1.18(sun)

10:00-11:30

ヨガクラス(ashtanga yoga basic)

料金 ¥2500(ドロップイン)

講師：coyuki

＊５回チケット、マンスリーパス使用可。

12:00-14:00

アーユルヴェーダ・デトックス講座

(デモンストレーション＆ランチ付)

料金 ¥3000

講師：田島恭子

講師プロフィール

田島恭子(Kyoko Tajima)

Traditional Ayurveda Japan代表

SAHASRARA Ayurveda Treatment 代表

インド政府機関BSS認定パンチャカルマセラピスト

北里大学看護学部看護学科３年で中退後、真のヒューマンケアを求め渡米。西洋医学の現場に求めていた理想を見つける事が出来ず帰国。

その後、約１５年に渡り音楽業界に身を置くが、オーバーワークにより不調をきたしたことをきっかけに、リラクセーション整体、リフレクソロジー、レイキなどを習得後、アーユルヴェーダと運命的に出会い、遂に長年の理想を見いだす。

2007年、南インド・ケララでの研修を経て、神奈川県藤沢市にアーユルヴェーダ専門サロンSAHASRARAをオープン。アーユルヴェーダホスピタルと提携した本格的なトリートメント施術に加え、日常使いのアーユルヴェーダ的アドバイスが人気となり、２ヶ月先まで予約の取れないサロンとして知られるようになる。カルチャースクールや企業などでも各種入門セミナーをおこなう。

また、伝統的なインドの叡智から現代日本人に必要なことを伝えるべく、スクールにおいては社会貢献のできるアーユルヴェーダセラピスト、指導者育成に力をいれている。

2013年、初の著書である「女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理」を発刊。

身体と心と魂を調和させるアーユルヴェーダ式家庭料理クラスも開講中。

★お申し込みはこちら↓

info@studioripples.jp

＊お名前

＊連絡先

＊メールアドレス

＊レンタルマット(¥200)の希望有無(ヨガクラス参加の方のみ)

☆午前中のヨガクラスから参加される方はそちらも明記して下さい
　アーユルヴェーダ講座と一緒に参加の場合はドロップイン料金が¥2000になります。

2014年12月4日木曜日

キャンドルナイト☆ヨガ

街はすっかりクリスマスのデコレーションに包まれてきた今日この頃…

Ripplesではクリスマス★イベントとして"キャンドルナイト☆ヨガ"を開催します。
いつもの月曜日の夜クラスを...
いつもとは少し違った雰囲気で堪能してみてはいかがでしょうか？

初めての方も安心してご参加出来ます！
お仕事帰りにも間に合う19:30スタート!!
ミニミニプレゼント付き!!(要予約)

ぜひ〜♪

2014.12.22(mon)

19:30-21:00

Charge:¥2000

Guide:asako

☆マンスリーチケットの方はプラス¥500にてご参加出来ます！
☆お申し込みはメール(info@studioripples.jp)にてお名前、連絡先を明記の上、
お願いします。

講師プロフィール

石田麻子(asako ishida)

出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。環境（＝自分を取り巻くものごと）にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会う。
現在、ベビー、キッズのこども向けから、アシュタンガヨガ、陰ヨガまで指導する。都内各地のスタジオでクラスを担当するほか、屋外フェスでの指導や、ヨガを交えた家族向けのイベントを開催するなど気の向くままに活動を展開中。
大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。

座右の銘は"Keep it simple and be creative!" By David Swenson

木と鳥yoga http://kitotori.com

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TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
陰ヨガ Roe先生に師事
ベビーヨガアソシエイトベビーヨガ指導者養成コース修了
キッズヨガプログラムyoga-ed PreK(3-6才)、K-8(小中学生)指導者養成コース修了

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⚫︎代々木VILLEGE／YOYOGI fes '13 キッズヨガ担当
⚫︎GOOUT JAMBOREE 2013 キッズヨガ担当
⚫︎GOOUT JAMBOREE 2014 ガールズヨガ•キャンドルヨガ担当
⚫︎グリコポッキー youtube 動画 pocky chocot channel 出演
http://youtu.be/pDstO9nw_PI
⚫︎インフォレスト出版雑誌「きれいにやせるnuts」ヨガ講師役を担当

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