11月のスケジュールについて

11月のスケジュールのついて補足があります。
いままでのスケジュールアップの時と重複する部分もありますが
ご確認よろしくお願いします。

通常のヨガクラス(アシュタンガヨガ・ベーシック、アシュタンガヨガ・ビギナー)
は予約不要でご参加いただけます。
↑初回のみ体験(¥1000)も出来ます。

はじめてヨガはドロップイン(¥1500)で参加出来ます。予約不要で参加可能です。
↑初回のみ体験(¥1000)も出来ます。

今月からスタートする陰(Yin) ヨガ、そしてリストラティブヨガ、マタニティヨガは
すべて予約制になります。
★マタニティヨガはドロップイン(¥2000)のみの参加になります。
★陰ヨガ、リストラティブヨガはドロップイン(¥2500)、５回券チケットお持ちの方も
　ご利用できます。
　マンスリーチケットをお持ちの方はプラス￥500にて参加可能です。
↑体験(¥1000)は不可 (陰ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガ)。

★大人バレエクラス、大人フラクラスはただいま調整中です。ご興味のある方はぜひ
　メールにてお問い合わせください。
★Kids Hulaクラスは月３回の月謝制です。初回のみ体験も可能です。ご興味のある方は
　メールにてお問い合わせください。
★大人パステルアート教室、こどもアート教室は予約制になります。
　詳しいクラス内容、料金等はホームページのOTHERページをご覧下さい。

11月のスケジュール

あんなに暑かったのにあっという間に朝晩はひんやりな

季節到来です...。

なんかとても寂しい感じですが(私だけ？！)

皆様お変わりないでしょうか？

遅くなりましたが11月のスケジュールをアップしました！

今月からは陰(Yin)ヨガのクラスもスタートします。

たくさん呼吸してカラダの中から体温を上げて免疫力をUPさせて

冬に備えましょう!!

皆様のご参加お待ちしております!!

※大人バレエクラス、大人フラクラスただいま調整中です。ご興味のある方はメールにてお問い合わせ下さい。料金や曜日、時間等お知らせいたします。

※Kids Hulaクラスは月謝制(月３回）になります。ご希望の方は事前にお申し込みください。また初回体験も出来ますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

※新クラスの陰ヨガは予約制になります。メールにてお申し込み下さい。
※リストラティブヨガ、マタニティヨガは予約制になります。メールにてお申し込み下さい。

※パステルアート教室、こどもアート教室も予約制です。

Studio Ripples November 

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
						1 アシュタンガベーシック10:00-11:30 はじめてヨガ 14:00-15:00
2	3 アシュタンガヨガ ベーシック 10:00-11:30	4	5 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	6 Kids  Hula 17:00-18:00	7 アシュタンガヨガ ビギナー 10:30-12:00	8 アシュタンガヨガ ベーシック 10:00-11:30
9	10 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	11	12 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	13 こどもアート教室 16:00-17:30 Kids  Hula 17:00-18:00	14 アシュタンガ・ビギナー10:30-12:00 マタニティヨガ 13:00-14:15	15 アシュタンガベーシック10:00-11:30 はじめてヨガ 14:00-15:00 リストラティブヨガ 15:30-17:30
16	17 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	18	19 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	20 Kids  Hula 17:00-18:00	21 アシュタンガヨガ ビギナー 10:30-12:00	22 アシュタンガヨガ ベーシック 10:00-11:30
23/30	24 *CLOSE	25	26 *new* 陰(Yin)ヨガ 10:30-12:00 アシュタンガヨガ ベーシック 19:30-21:00	27	28 アシュタンガ・ビギナー10:30-12:00 マタニティヨガ 13:00-14:15 パステルアート教室 10:30-12:30	29 アシュタンガヨガ ベーシック 10:00-11:30

Atsuro先生Workshop

”Ripples Weekend WS”
第２弾はCalifornia San DiegoよりAtsuro先生(千葉淳郎先生)の
マイソール＆”YOGA CHIKITSA”WS

私がいま最も信頼し、尊敬しているAtsuro先生の念願のマイソールクラス！

４年前から我が家の恒例のCAショートトリップの際に練習に通わせていただいてる
Tim Miller先生のスタジオ”Ashtanga Yoga Center”でTim先生のアシスタントをされているAtsuro先生のマイソールは本当に貴重な時間でした。

マイソール初めてさんも毎日練習されてる方もみんなが同じ空間でそのエネルギーを感じる事が出来ました。

午後は”YOGA CHIKITSA”

ヨガセラピーのお話。Atsuro先生の師であるTim先生のお話も交えながらヨガの深〜いお話も。最後はみんなでプラナヤマを実践しました。

私自身、春から腰を痛めていて、１から見直してプライマリーシリーズを実践する事により、その効力を実感、確信しています。

最強台風が迫る中、たくさんの参加ありがとうございました！

Atsuro先生忙しいスケジュールの中、Ripplesに来ていただきありがとうございました。

皆さんとってもいい笑顔です☺︎

Ryugen先生Workshop

Californiaから戻ってまもなく、10月のあたまにRipplesは２名の素晴らしい先生をお招きしてWSを開催させていただきました！
題して”Ripples Weekend WS”
第１弾は福岡からRyugen先生(高杉龍元先生)の”よりコアを意識するアシュタンガヨガWS”

Ryugen先生はなんと！その昔、共にケン先生(ケン ハラクマ先生)の元で、アシュタンガヨガを学んでいた同期生！約８年振りに顔を合わせ、”あー思い出したー！”とお互いを認識！
オーガナイザーのおしずさんのおかげで再会が実現しました。おしずさん、ありがとうございました！

さて、WSは肩甲骨を広げるペアワークから始まり、徐々にコアに向かって意識を深めて行きました。ほんのちょっとの意識で大きく変わる事を身を持って実感。
いつもよりカラダの芯から熱〜くなった２時間でした。肩まわりや脚の付け根など、普段、ギュッとしがちな場所が、広がりフワ〜と軽い感じに。

肩甲骨を広げます！

不思議な感覚(◎_◎)

Ripplesヨガ講師のsayuri先生もググッと広げます(^^)

正しい骨盤、そして腿の向きを確認‼︎

IYC指導者養成コース同期生！

sayuri先生、Ryugen先生、私

まさに目からウロコ〜なクラス！

参加して下さった皆様、そして

Ryugen先生ありがとうございました！