７月のスケジュール

暑かったり、涼しかったり、大雨が降ったり、安定しない毎日が続いてますが
皆様お変わりないでしょうか？
遅くなりました...。
７月のスケジュールです。

月曜日(7/7,14,28)
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック

水曜日(7/2,9,16,23,30)　　*New class*
19:30-21:00
アシュタンガヨガ ベーシック

金曜日(7/4,11,18,25)
10:30-12:00
アシュタンガヨガ ベーシック

金曜日(7/18,25)　　　*New class*　　
13:00-14:15(75min)
初めてのマタニティヨガ　
担当：asako
¥2000  *ドロップイン(１回券)

土曜日(7/12,19,26) *7/5はお休みになります。
14:00-15:30
アシュタンガヨガ ベーシック
15:45-16:30
プラナヤマ＆メディテーション(呼吸法と瞑想)
★プラナヤマ＆メディテーションのクラスは前のクラスと続けて参加の方は¥500
　参加できます。ドロップインは¥1000です。

☆大人バレエクラスはただいま調整中です。スケジュール等決まりましたら
　お知らせいたします。

予約は不要です。
どうぞお気軽にご参加ください。


Studio Ripples
coyuki

ケンハラクマのリストラティブヨガ(ヒーリング&リラクゼーション)＋ココロのヨガのお話

気持ちの良いヨガのポーズと気持ちを穏やかにするヨガの呼吸法で
カラダとココロのストレスを取り除き、ヨガの知恵と実践から得られる効果や、
楽しいヨガのお話を交えてケンハラクマ先生に指導していただきます。
極上のリラクゼーションを体験できる事間違いなし！
ぜひ、この機会をお見逃しなく！

2014.7/10(THU)
19:00-21:00
定員20名

参加費　¥6000 (一般)
             ¥5500 (Ripples チケットメンバー、IYC指導者養成コース修了者)

参加費は当日、クラスの始まる前に受付にてお支払い下さい。
お申し込みはメールにてお願いします。
↓
studioripples@gmail.com

★お名前
★メールアドレス
★連絡先
★一般orRipplesチケットmember,IYC指導者養成コース修了者のどちらかを書いて下さい。
以上、明記の上お申し込み下さい。よろしくお願いします。

Ken Harakuma (ケン ハラクマ)

＊IYCインターナショナルヨガセンター
＊アシュタンガヨガジャパン(Ashtanga yoga japan)
＊日本アシュタンガヨガ研究所(Japan Ashtanga Yoga Research Institute)
を主宰。

ケン・ハラクマは、日本のヨガの第一人者として、国内外にて幅広いヨガの指導とワークショップを行うほか、合宿・指導者養成や、メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及活動に努めています。

ケン・ハラクマ プロフィール

東京生まれ。日本大学文理学部卒業後、渡米。California L.Aに1年半（サイプレスカレッジにてビジネス科を専攻）、その後中華民国（台湾）に渡り国立師範大学にて中国語を学ぶ。

1985年1年間世界22ヶ国、馬の調教と自分探しを目的に旅する。 1991年 アフリカ最高峰キリマンジャロのウフルピークに登頂。 1993年ロシア北緯89度よりクロスカントリースキーと徒歩にて北極点北緯90度に到達成功。同年、東京にイタリアンレストラン（ボンビブール山）を友人と共に開店。

1994年インターナショナルヨガセンターを設立。同年中国万里頂上の一部を中国政府より特別使用許可を得て、IWILL NOT COMPLAIN INTERNATIONALマネージメントの為の野外企業研修所設立に携わりながら北京にて楊式太極拳をマスターする。1997年ストレスバスタース設 立。企業を対象にストレスの為の健康プログラムを展開指導する。1998年タイ国バンコクワトポー寺院にて古式タイマッサージのセラピー資格取得。国際ホリスティックセラピー協会理事。

アイアンガーヨガ（BKS アイアンガー）、アシュタンガヨガ（Sri K パタビジョイス）、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ、リストラティブ系ヒーリング＆リラクゼーションヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごせる為のヨガ指導をメインテーマにインターナショナルヨガセンターでの活動を行う。

サーフィン暦３９年、乗馬の調教をはじめ、企業経営、一級小型船舶操縦士免許、調理師免許、少林寺拳法初段、レイキ療法マスター資格、古式タイマッ サージセラピスト資格の取得経験を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。

日本最大のヨガイベント 「ヨガフェスタ」 の発起人の一人であり、海外においても香港で開催のアジア最大のヨガイベント 「アジアヨガコンファレンス」 、タイ・バンコクにて開催のヨガジャーナル・タイランド主催 「ヨガコンファレンス」 、韓国にて開催の 「韓国ヨガフェスタ」、台湾台北「ヨガライフフェスティバル」 等にヨガ指導講師として参加。

             

                    

６月のスケジュール

大変遅くなりました...。
６月のスケジュールです。

月曜日(6/2,9,16,23,30)
10:30-12:00
アシュタンガ ベーシック

金曜日(6/6,13,20,27)
10:30-12:00
アシュタンガ ベーシック

土曜日(6/7,14,21,28)
14:00-15:30
アシュタンガ ベーシック

15:45-16:30
プラナヤマ＆メディテーション(呼吸法と瞑想)
★プラナヤマ＆メディテーションのクラスは
　前のクラスと続けて参加の方は¥500で参加できます。
    ドロップインは¥1000です。
   
☆ヒーリング＆リラクゼーションのクラスは今月は休講になります。
☆水曜日の大人バレエクラスも今月は休講になります。
　お間違いのないようにお願いします。

スケジュールのお知らせが遅くなって申し訳ございませんでした。
翌月のスケジュールは前月25日までにお知らせいたします。

予約は不要です
どうぞお気軽にご参加下さい。

Studio Ripples
coyuki