2018年4月3日火曜日

4月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
4月のスケジュールです

大好評のキノシタケイコ先生の"ケイコの寺子屋ヨガ"
4/7(土)の9:00-12:00【要予約】
今月は太陽礼拝について深く学びながらひとつひとつのアーサナを理解していきます。

asako先生の月1陰ヨガ【要予約】
4/21(土)の11:00-12:15

aya先生の月1週末リセットヨガ【要予約】
4/15(日)の16:00-17:15

4/28(土)12:00-14:00
Studio Ripples4周年ランチパーティを予定しています。
いつもより少し遅いスタートの10:00-11:30
アシュタンガヨガ プライマリーレッドを行います。
いつも練習されてる方はもちろん、フルプライマリーに初挑戦の方も
みんなで練習しましょう!!
ランチパーティは【予約制】です

4/25(水)11:00-12:15
【要予約】トラディショナル アーユルヴェーダ ベビーケア マッサージのクラス
を開催します。詳細は後ほどブログ等でお知らせいたします。

4/29(日)10:00-11:00
【新クラス】モーニング アクティブヨガ
気持ちいい呼吸に合わせて無理なくカラダをほぐしていきます。
1日の始まりに、こころとカラダをクリアにして良い1日を過ごしましょう!!
初めての方の安心してご参加できます。

要予約クラスのご予約・お問い合わせは
info@studioripples.jp までお願いします。
今月も皆様のお越しをお待ちしています。

2018年3月19日月曜日

【入門講座】アーユルヴェーダの本質〜アーユルヴェーダ基礎入門講座〜

皆様こんにちは!!
気温差はあるものの確実に春へと季節は移り変わってきていますね〜
いかがおすごしでしょうか?

さて、もうすぐ4周年を迎えるRipplesでは、
この春から、もっともっと皆様にアーユルヴェーダを身近に
感じていただきたく、日常生活に取り入れるべくアーユルヴェーダの智慧を
学んでいくための講座をたくさん予定しています。

まずは...
TAJ (Traditional Ayurveda Japan 
(トラディショナル アーユルヴェーダ ジャパン)主催の
アーユルヴェーダの本質〜アーユルヴェーダ基礎入門講座〜(全4時間)
でしっかりと本質を学びましょう!!


【講座内容】
アーユルヴェーダってヴェーダ?
アーユルヴェーダとヨガってどういう関係?
アーユルヴェーダはインドの医学?健康法?食事法??
体質に合わせた食事や生活をしていなかれば健康になれないの?
アビヤンガでDetoxできるの?


『アーユルヴェーダ』とは一体なんなのか。
その本質に触れていくための最初の一歩のための新しい講座です。 
まず、アーユルヴェーダは世界を、生命を、どこからみているのか、

何のためにそこをみるのか、俯瞰図で位置関係を明らかにしてみましょう。
実際にキーワードを繋げて、永久保存のアーユルヴェーダ地図を作成するので、

この地図を手元においておけば、アーユルヴェーダ学習時に自分が何を学んでいるのか、また別のキーワードとどう繋がっているのかが明確になります
アーユルヴェーダが何なのか全くわからない、という方でも、すでに学習しているけれど、どうもハッキリしない場所がある、という方も、この講座で一度整理をしてみると、理解ができきらなかった理由とともに、明確な理解へつながるはずです。


<学べること>
-アーユルヴェーダの歴史
-アーユルヴェーダの生命観
-アーユルヴェーダの健康観
-アーユルヴェーダの倫理観
-アーユルヴェーダの解剖生理学概論
-アーユルヴェーダの精神学概論
-アーユルヴェーダの食事学概論
-アーユルヴェーダのトリートメント概論


基本的な理論がどのように構造されているのか知り、アーユルヴェーダの全体像をつかむことができます。

多くの方が、カタカナ(サンスクリット)の用語やインターネットなどの情報に翻弄され、またアーユルヴェーダ以外の物差しで語られる情報に混乱し、アーユルヴェーダが本来示している世界を明確にできずに、キーワードだけを頼りに「知ろう」としているようです。

【開催日】2018年5月20日(日)、27日(日)
【時間】13:00-17:00 (全4時間)
【開催場所】Studio Ripples (東京・町田)
【受講料】¥10,800 (税込)      *事前振込をお願いしています。
【お申し込み&お問い合わせ】
 こちらからお申し込みください→Click
【講師】芦沢さゆり *Traditional Ayurveda Japan認定指導者*

【講師プロフィール】
芦沢さゆり(Sayuri Ashizawa)
 2005年アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いにより、その哲学とシンプルなメソ  ッドに魅了され現在まで日々練習を続けている。 ’06年にケンハラクマ氏によるIYC短期集中アシュタンガヨガTTを修了、その後もケンハラクマ氏に師事。 ’14年リザ・ロヴィッツ氏によるリストラティブヨガTT修了。 ヨガを続けていく中でライフスタイルそのものへの興味からAyurvedaと出会い、2013年よりTraditional Ayurveda Japan 代表 田島恭子氏に師事。2014年Traditional Ayurveda Japanインテンシブファンダメンタルコース修了。 インド・ケララ州にあるVaidyaratnamにて研修修了。 また、アーユルヴェーダ&サットヴィック食事学指導者養成、セルフマルマアビヤンガ指導者養成などの各種講座における講師およびセラピストとして活動範囲を広げている。 約20年続けてきた会社員経験と、並行して活動してきたヨガ講師の経験から現代人に必要な癒しのエッセンスを伝え、深い疲れをほどくヒーリーグや安堵感のあるセッションをライフワークとしている。
【活動拠点】TraditionalAyurveda Japan(藤沢)、コンセプトスタジオveda(表参道)、サーフショップCalifornia(藤沢)、udaya yoga studio(辻堂)、Ripples(町田)、 pal-ballclassic(鵠沼海岸) 、他一般企業への出張やプライベートセッションでのヨガクラスやアーユルヴェーダ講座等を担当。
Traditional Ayurveda Japan 担当講座
基礎入門講座初級講座セルフマルマアビヤンガ指導者養成講座A&S食事学基礎講座












2018年2月24日土曜日

3月のスケジュール

皆様こんばんは!!
まだまだ寒い日が続いていますが、春の足音も聞こえてきそうな今日この頃...。

3月のスケジュールのお知らせです

大好評!!月1スペシャルクラス
ケイコの寺子屋ヨガは3/3(土)ひな祭りに開催しますよ〜
3月のテーマは...
"後屈ってどうやるの?"
後屈って苦手〜、後屈ってちょっと怖いかも!?な方にもミラクルが起きるかもですよ〜
インド帰りホヤホヤのケイコ先生の楽しいクラスです。ぜひぜひご参加下さい。
ご予約は前日20:00までにメールにてお申し込み下さい。

【参加費】
ドロップイン ¥5,000(税込)
Ripples5回券、10回券お持ちの方は1チケット+¥2,000(税込)
Ripplesマンスリーチケットお持ちの方は1チケット+¥2,000(税込)
→✉︎ info@studioripples.jp

そして...
3月よりスタートする新クラスは
"週末リセットヨガ" *3/4(日)
月1日曜日の夕方16:00から75分のクラス。
こころとカラダをやさしく癒す贅沢時間です。
ヨガが初めてでも安心してご参加できます。
*要予約クラスです
前日の20:00までにメールにてお申し込み下さい。
→✉︎ info@studioripples.jp
【参加費】
ドロップイン ¥2,500(税込)
Ripples5回券、10回券お持ちの方は1チケット
Ripplesマンスリーチケットお持ちの方は1チケット+¥500(税込)

月1陰ヨガは3/24(土)開催です。
【参加費】
ドロップイン ¥2,500(税込)
Ripples5回券、10回券お持ちの方は1チケット
Ripplesマンスリーチケットお持ちの方は1チケット+¥500(税込)
*要予約クラスです
前日の20:00までにメールにてお申し込み下さい。
→✉︎ info@studioripples.jp

そしてそして...
3/21(祝・水)春分の日はスペシャルワークショップを開催します!!
春分の日スペシャル【アーユルヴェーダのあるシンプルライフスタイル】
詳しくはこちら→Sayuri先生のアーユルヴェーダWS

皆様のお越しをお待ちしております

2018年1月27日土曜日

2月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
30年振りの大寒波到来〜!?で毎日寒い日が続いていますね〜
冬こそヨガして自己発電(笑)して元気に過ごしましょう!!

それでは2月のスケジュールをお知らせいたします。

大好評!!
キノシタケイコ先生による『ケイコの寺子屋ヨガ』は2/3(土)開催です

2月のテーマは「前屈ってどうやるの?」

アシュタンガヨガのマイソールクラスを中心に呼吸法やレクチャークラスを行っています。クラスの前半はワークショップスタイルで毎月のテーマのアーサナの解説&レクチャー。クラス後半はアシュタンガヨガのマイソールスタイルで実践。そしてレビュー。
知識としてインプットした情報をすぐに実践で試すことのできる特別クラスです。
普段からアシュタンガヨガを実践しているレギュラーメンバーの方はもちろん、実践を始めたばかりの方もこのクラス活用して自分の心身に見合った実践を深めていきましょう。

asako先生による月1陰ヨガは2/24(土)開催です。
✴︎10:00からのアシュタンガヨガビギナーは休講になります。

2月よりプライベートヨガクラス始まります。
ご予約方法や料金などは別途お知らせいたします。

2/16(金)【新月スペシャルクラス】
 『呼吸と瞑想とリラックス』
ご予約は不要です。新月の日をゆったり穏やかに過ごしましょう。
はじめてでもご参加いただけます。

それでは引き続き皆様のお越しをお待ちしております。

2017年12月31日日曜日

1月のスケジュール

皆様おはようございます!!
大変遅くなりました〜
1月のスケジュールです
1月は待望の夜クラスが復活いたします

火曜日19:00-20:30
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー&リラックス
夜クラスなのでしっかり動いた後、長めのリラックスタイムをとり、
1日の疲れを癒し質の高い睡眠を促します。

その他、
ケイコの寺子屋ヨガは1/6(土)Ripples新年初クラスです!!
クラス後にケイコ先生を囲んで軽〜いお茶タイム(新年会)?予定しています。

asako先生の月1陰ヨガは1/20(土)11:00-12:15

昨日でRipplesの年内予定終了しました。
今年も皆様に助けられ楽しい1年を送ることができました。
ありがとうございます。
来年も皆様のご参加お待ちしております!!
coyuki

2017年11月26日日曜日

12月のスケジュール

皆様こんにちは!!
ピリッと冷えた朝が続いていますね〜
冬らしく日々厳しくなっていく中、Keep practiceで快適に過ごしていきましょう!!

さて、来月は特別ワークショップ!
京都よりYuni先生と寺子屋ヨガでおなじみのキノシタケイコ先生をお招きして
『土台骨とあなたとヨガ』が行なわれます。
こちらのクラスは事前予約&入金が必要となります。
詳しくは↓
土台骨とあなたとヨガ

そしてそして...
今年ももうそんな時期かぁと...
恒例『108回太陽礼拝』
12/23(土・祝)に14:00より今年1年のすす落としスタート!!
こちらも予約制です!!
ぜひ、ご一緒しましょう!!

【お知らせ】
年末年始休業は12/31-1/5

2017年10月24日火曜日

11月のスケジュール

皆様こんにちは!!
朝晩はすっかり気温も下がり、秋も深まってまいりました。
乾燥や寒さから守るために呼吸で循環させ、
内側から温めプロテクション効果をあげていきましょう!!

11月はあさこ先生が産休から復帰されます。
11/25(土)は復帰特別クラス『ロング陰ヨガ』
120分のたっぷり味わいましょう!!
絶賛ご予約受付中です。

キノシタケイコ先生のケイコの寺子屋ヨガは11/5(土)9:00-12:00

【代講のお知らせ】
11/8(水) 12:30-アシュタンガヨガ ハーフプライマリー sayuri → coyuki

【休講のお知らせ】
11/15(水) アシュタンガヨガ ハーフプライマリー  sayuri
11/19(日) アシュタンガヨガ プライマリーレッド  coyuki

その他、時間等に変更があるのでご確認ください。