2017年10月18日水曜日

"土台骨とあなたとヨガ"@Studio Ripples


知っているようで、知らない自分の骨。
使っているようで、違うことろ使っていたわ...
今年京都で大好評だったWSがStudio Ripplesにやってきます。

『身体の仕組みを探ってアーサナを知る』
人は基本的に同じ構造《骨、筋肉等》を持っています。 
それが日々の生活、加齢、怪我、事故...
様々な要素が絡み合って、身体の使い方が、 それぞれ違ってきているのです。
アーサナの形に意識するあまり、自分の身体の癖だけで長年実践続けてしまうと身体の疲労にも繋がります。

あなたの骨は、どんな形をして、どこに在りますか?
それは、他の人と同じですか?
違うのに、他の人と同じ形にはめ込もうとしていませんか?

身体の作りから診てアーサナをどう捉えるか?
今回これを長年現場で人を見てきたアスレティックトレーナー/鍼灸師ヨーガ講師楽しみながらご自身の身体とアーサナを探求出来るようお手伝いをさせてもらいます。ライブ感満載のあなたが主役のクラスです。
講師2人の炸裂する京都弁も見所ですよ〜笑。
さぁ〜何が飛び出しますか?お楽しみに〜♪


特別ワークショップ『土台骨とあなたとヨガ』

【日程】
2017年1210日(日)
⑴ 9:00~11:00『脚で支える(下肢)
⑵ 11:00-13:00『呼吸する(脊柱中心)』
⑶ 14:00~16:00『手で支える(上肢)』

【参加費】
全クラス参加:¥32,400(税込) ←全力でおススメ!! 断然お得!!
1クラスのみ参加:¥16,200(税込)

【定員】
16名 ※最少催行人数6名

【キャンセルポリシー】
◉キャンセルされる場合は以下のキャンセル料が発生します。
20171130(10日前)0:00以降⇒受講料(税込)の30% 
2017123(1週間前)0:00以降⇒受講料(税込)の50% 
2017127(3日前)0:00以降⇒受講料(税込)の100% 
※返金時の振込手数料はご負担いただきます事をご了承ください。 

【お申し込み・お問い合わせ】
◉お名前(フリガナ)
◉連絡先
◉メールアドレス
◉ご希望クラス
◉レンタルマット(¥200)のご利用希望の有無
※数に限りがございますのでなるべくご持参下さい。
上記の内容をご明記の上、メール→info@studioripples.jpまでお願いします。

【お支払い方法】
指定口座への事前入金となります。
お申し込みいただいた方にメールにて指定口座をお知らせいたします。



【講師プロフィール】
安東 由仁(あんどう ゆに)
鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。
20年間に渡りアメリカンフットボール・サッカーの現場でトレーナーとして活動。
また、教員として鍼灸師の養成に携わる。
その後スタジオmonk近くに町家の鍼灸院『ゆに鍼灸院』を開業。 
東洋医学の考え方と体育・スポーツの知識経験を活かして、いろいろな方向から人のからだ・こころを整えるアシストをしている。
京都生まれの京都育ち。
http://humanitekyoto.com/

キノシタケイコ(木下 景子)
ヨガ講師。
京都生まれの京都育ち。
1988年、商社勤務の時代に気道ヨガ主宰 門脇正次氏よりヨーガの基礎を学ぶ。
2002年の東京移住をきっかけにケン ハラクマ氏のもとアシュタンガヴィンヤサヨガの実践を始める。
以降10年間、インターナショナルヨガセンター荻窪にてアシュタンガヨガ早朝マイソールクラスを担当。他のクラスも含めほぼ365日通して数多くの練習生の指導にあたる。
2013年よりインドカイヴァリヤダーマヨーガ研究所にてティワリ氏より伝統的なプラナヤーマ及びヨーガ哲学、ヨーガセラピーを習得中。また心の仕組みを知り、マインドを超え
て自己本来の自由な生き方をコンセンプトにヨーガだけでなく、心理学やカウンセリング
を習得。
2016Yoga for the special child program basic1 修了
2015TAJアーユルヴェーダ自然食 ケアリスト取得
2013年 ロンドン インテグレィテッドカウセリングコース修了
2011年 あいマクロビ師範前期 修了
https://www.keikokinoshitayoga.com

2017年10月17日火曜日

スペシャルクラス"ロング陰ヨガ"with Asako

皆様こんにちは!
嬉しいお知らせです!!
昨年の12月に出産したアサコ先生が産休を終え、Ripplesに帰ってきます!!
復帰クラスは産休前に行ったスペシャルクラス"ロング陰ヨガ"
通常より45分長いクラスとなります。いつもより時間が長いので、ゆっくりと時間をかけて、いつもより多くのポーズを味わってみましょう!!

そして…そして今年もアサコ先生が監修を担当された【ヨガ手帳】Ripplesにて購入できます。購入された方には特典がつきますよー!
【日程】2017年11月25日(土)
【時間】11:00-13:00 (120分)
【参加費】
一般:¥4,000
Ripplesチケットをお持ちの方:1回分+¥1,500
◉ヨガ手帳を購入された方◉
【参加費】
一般:¥4,000 → ¥3,500
Ripplesチケットをお持ちの方:1回分+¥1,500 → ¥1,000

【お申し込み方法】
◉お名前(フリガナ)
◉連絡先
◉メールアドレス
◉レンタルマット(¥200)のご利用希望の有無
※数に限りがございますのでなるべくご持参下さい。


上記の内容をご明記の上、メール→info@studioripples.jpまでお願いします。

【講師プロフィール】
石田麻子(Asako Ishida)
出産後、すべてのものごとがつながっていることを実感。
環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに
気持ちよく暮らす術を探るなかで、2005年、ヨガに出会う。
様々な流派のヨガを経験。

現在はアシュタンガヨガと陰ヨガを学びながら、都内各地のスタジオでヨガを指導。
ヨガをはじめたばかりの方にもエッセンスが伝わるように、体感を大事にした
クラスを心がけている。
また、より多くの方の日常にヨガを!との思いで、サークル、学校、企業や病院などへの出張クラスも積極的に行う。

2013年〜野外フェスイベントGOOUT CAMPで青空ヨガ、キャンドルヨガを担当。 ヨガアプリoshyogaのヨガコンテンツ作成や、通信教育のキャリアカレッジヨガ講師養成講座のキッズヨガパートの教材作成に携わる。

座右の銘は「keep it simple and be creative!」
興味があることは「空」と「間」

TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
Joe Barnett 陰ヨガ50時間ティーチャートレーニング修了 モジュール1(2014,2015)、モジュール2(2016)
Paul grilley 陰ヨガティーチャートレーニング200時間修了(Anatomical Foundations 解剖学的基礎」100時間+Chakra and Meridian チャクラ瞑想と経絡システム」100時間)

2017年9月29日金曜日

10月のスケジュール

お待たせいたしました!!
10月のスケジュールです。
10月から金曜日にもアシュタンガヨガのクラスがスタートいたします。

【新クラス】
14:00-15:15
アシュタンガヨガ ハーフプライマリー
プライマリーシリーズの半分、ナヴァアーサナまでの習得に向けて練習していくクラスです。普段ビギナークラスに参加されてる方もぜひ!!
講師:coyuki

※11:00-12:15のマタニティヨガは子連れOKやさしいヨガと隔週での開催となります。
第1と3週 マタニティヨガ
第2と4週 子連れOKやさしいヨガ
※第5週がある月はお休みとなります。

金曜日の早朝6:00-8:00のセルフプラクティスは10/6は満月のためお休み、10/20は新月のためお休みとなります。

大好評"ケイコの寺子屋ヨガ"10/7(土) 9:00-12:00開講です!!
定期的に練習を続けて来られた方にはもちろん、始めたばかりで?マークがいっぱいの方も、かゆいところに手が届くヒントがいっぱい詰まったクラスです!!
どんな内容かは参加してのお楽しみ〜!!
絶賛ご予約受け付け中〜!! (info@studioripples.jp)

Aya先生の月1陰ヨガは10/14(土)11:45-13:00です。
産休中の麻子先生の代行として担当していただいていましたが、
この回を持って、一旦終了いたします。
Aya先生本当にありがとうございました。
まだAya先生の陰ヨガを体験していない方、この機会をお見逃しなく〜!
ご予約受け付け中です!! (info@studioripples.jp)

来月も皆様のお越しをお待ちしております!!
coyuki

2017年8月30日水曜日

9月のスケジュール

皆様こんにちは!!
先週は一週間の夏休みをいただきありがとうございました!!
たっぷり楽しんで充電満タンですww

さて、大変遅くなりました...
9月のスケジュールです。

Aya先生の月1陰ヨガ(9/9)の時間が変更になります。
11:45-13:00になります。
アシュタンガヨガのクラスから間を空けずにご参加いただけます。
アシュタンガヨガからの陰ヨガも◉、ゆったりと陰ヨガスタートの土曜日も◉
素敵な週末の始まりに...

恒例『ケイコの寺子屋ヨガ』23日 9:00-12:00の開催です。
毎回、目から鱗の内容です。リピーターはもちろん、ピンときた方はお見逃しなく〜♪

9/30(土)のマイソールクラスはプライマリーレッドになります。
スタート時間は8:00です。ご確認下さい。

【休講のお知らせ】
9/16(土)-17(日)は研修参加の為、休講となります。
よろしくお願い致します。

9月も皆様のご参加お待ちしておりま〜す!!

2017年7月26日水曜日

8月のスケジュール

皆様こんにちは!!
しっとり湿気の多い雨の午後ですが、いかがお過ごしですか?
連日暑い日が続いていますが、
Ripplesでたくさん汗かいてスッキリしちゃいましょう!!

お待たせいたしました!!
8月のスケジュールです。

Studio Ripples【夏期休業のお知らせ】
8/22-27まで夏期休業となります。
よろしくお願いします。

8月スタートの★新クラス★
金曜日の6:00-8:00【セルフプラクティス】アシュタンガヨガ
ドアオープン5:50

◉通常の指導はございません。
◉施設使用料としてお一人/1回 ¥500が必要になります。
◉マンスリーチケット、5回券はご利用できません。

お家で1人で練習するのは何かと気になって集中できない...
仲間と一緒に練習したい方...などなど。
そんな方向けのクラスです。ぜひ一緒に練習しましょう〜!!
予約は不要です。何かご不明な点はお気軽にメールにてお問い合わせ下さい。

土曜日のマイソール クラスの時間が変更になっています。
ご注意ください。
夏時間7:30スタートです!
ドアオープン 7:00
指導開始      7:30
※ご自身の練習が9:30までに終わるように練習をスタートさせて下さい。


キノシタケイコ先生のケイコの寺子屋ヨガ8/5(土)
aya先生の月1陰ヨガ8/19(土)

皆様のご参加お待ちしております!!

2017年6月27日火曜日

7月のスケジュール

皆様こんにちは。
お待たせいたしました〜7月のスケジュールです!!
7月はケイコ先生の『寺子屋ヨガ』に始まり、その2週間後には山梨Fikaより谷戸先生をお招きして特別ワークショップを開催いたします。こちらのクラスは大人気で満員御礼のクラスも出ており、キャンセル待ちの状態です。お申し込みの際はお問い合わせ下さい。
それからレギュラークラスにも変更があります。
水曜日のSayuri先生のクラス『アシュタンガヨガ ビギナー』は『アシュタンガヨガ ハーフプライマリー』に変更になります。
7/7(金)のマタニティヨガは14:00-15:15に時間が変更になります。
お間違いのないようにご確認下さい。
レギュラークラス(※要予約クラス以外)は予約不要でご参加いただけます。
初めてお越しの際はクラスの始まる15分前までにはお越し下さるようお願いいたします。
それでは、皆様のお越しをお待ちしておりま〜す!!


2017年5月28日日曜日

6月のスケジュール

皆様こんにちわ!!
大変遅くなりました〜
6月のスケジュールです。
6月はいよいよ恒例のケンハラクマ先生のスペシャル3Days
開催ですよ〜
お申し込みまだまだ受付中です!!
気になった方はお早めに〜
その他、新クラスもレギュラークラスも盛り沢山♪
皆様のお越しをお待ちしております!